Motores de la ansiedad: los pensamientos
“ Las personas no se perturban por los acontecimientos, sino por lo que piensan acerca de los acontecimientos” Epiceto (Siglo [...]
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Empezando por definir lo que es un trastorno de personalidad, podemos citar un patrón de comportamiento permanente y rígido en [...]
La resiliencia es un concepto que a grandes rasgos significa la capacidad que tenemos los seres humanos de seguir hacia [...]
La sociedad está cambiando y las nuevas tecnologías de la información y la comunicación se van haciendo eco en la [...]
El Día de Todos los Santos (también denominado Día de los Muertos o Día de los Santos Difuntos) es una [...]
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El mindfulness es prestar atención con un propósito, en el momento presente y sin juicios de valor. Con esto, se [...]
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El momento presente no es siempre un lugar de paz y de descanso. La meditación nos pone en contacto con [...]