Estar deprimido, rayado, preocupado… en la adolescencia.
“La preocupación es el resultado de saber que hay un futuro. Cuando pensamos sobre el futuro y vemos que puede [...]
¿Qué te frena? (Video-blog)
¿Qué te frena? ¿Son tus acciones? ¿Son tus pensamientos? ¿Una mezcla entre ambas? Piénsalo durante algunos segundos. ¿Qué te impide [...]
La depresión en las personas mayores. ¿Causa o consecuencia?
En ocasiones, en muchas circunstancias de la vida todos podemos sentirnos tristes o melancólicos, sin embargo, este estado desaparece en [...]
Cambios psicológicos durante la menopausia.
La menopausia es un proceso natural por el que todas las mujeres pasan una vez alcanzan la madurez y supone [...]
El proceso de duelo en niños.
Perder a un ser querido no es fácil. El tiempo después de la pérdida está repleto de confusión emocional, cambios [...]
La vuelta al cole. Principales aspectos psicológicos y cómo afrontarlo.
Cuando comienza un nuevo curso académico, necesitamos un periodo de adaptación. Es decir, necesitamos un tiempo, más o menos corto (dependiendo de [...]
Suicidio. Consecuencias permanentes en causas posiblemente prevenibles.
La vida es un progreso, por lo tanto, tenemos que asumir que en este viaje que emprendemos nos vamos a [...]
El proceso de duelo tras una perdida: definición, etapas y claves.
"Aquellos que no lloran, no ven”. Víctor Hugo. El duelo consiste en un proceso psicológico de adaptación, considerado normal en [...]
Mindfulness: Beneficios de los avances en Psicología en ansiedad, depresión y estrés.
En primer lugar, comenzaremos por definir esta técnica. La palabra mindfulness significa atención plena, lo cual ya da pistas acerca de [...]
«Los recuerdos negativos no me dejan ser feliz”. Los recuerdos en la depresión.
Es común que al echar la vista atrás, observemos circunstancias y momentos de nuestra vida donde no hayamos pasado una [...]