¿Qué te frena? ¿Son tus acciones? ¿Son tus pensamientos? ¿Una mezcla entre ambas? Piénsalo durante algunos segundos. ¿Qué te impide acercarte a lo que quieres en tu vida?
Muchas veces, decimos: “no puedo”, “no voy a ser capaz”, “siento que no valgo para esto”. Cuando esto ocurre, tenemos dos opciones muy claras. Me creo ciegamente que no puedo y que no voy a ser capaz, y me quedo inmóvil, viendo como la vida pasa a mi alrededor. ¿Te suena? Seguro que estás harto o harta de que esto ocurra, ¿verdad?
Ahora nos queda plantearnos cuál es la otra opción. Quizás cuando tengamos esos pensamientos que no nos gustan, podemos dar un primer paso en la dirección a la que queremos ir. Con toda seguridad, ese paso te va a costar muchísimo esfuerzo. Pero teniendo esa dirección en tu cabeza, vas a tener una especie de guía, una brújula que te va a ayudar a salir adelante.
La dificultad, en muchos casos, está en saber cuál es esa dirección. Todos tenemos esos caminos que nos ayudan a acercarnos a lo valioso para nosotros. Pero si durante muchos años hemos estado actuando en una dirección contrario a ese camino, es muy probable que en este momento lo veamos borroso y no sepamos muy bien hacia dónde dirigirnos.
Desde Psicosalud Almería podemos ayudarte a dar ese primer paso que te va a acercar hacia la vida que deseas, centrándote en ti, en tus gustos, en tus preferencias… gestionando de un modo mucho más eficaz esos pensamientos, sentimientos, sensaciones físicas… que sientes que te tienen estancado y que no te dejan avanzar.
Si necesitas más información o pedir una cita no dudes en contactar con nuestros psicólogos en Almería en el teléfono 950 04 10 68 o a través de nuestra web. Estamos en Paseo de Almería, 37, 7º2, Almería. También atendemos vía on-line, puedes reservar tu cita y pedir más información escribiendo en nuestro formulario.
Recuerda: DATE LA OPORTUNIDAD
