Qué son los valores y cómo pueden ayudarnos
Para comenzar este blog, lo más adecuado es aportar una definición sobre qué son los valores. Podríamos decir, que un [...]
Duelo en tiempo de COVID-19
En España, se estima que ya hay casi 28000 fallecidos por COVID-19 desde que se empezaron a contabilizar los casos. [...]
Hábitos del sueño y la alimentación durante la crisis del COVID-19
El 1 de mayo, el equipo de psicólogos de Psicosalud Almería ofreció una charla en directo por medio de su [...]
Adicción a las nuevas tecnologías: definición, tipos y prevención
No existe una definición consensuada a nivel científico ni académico, ni en los manuales de diagnóstico (DSM-5 o CIE-10). Se [...]
Confinamiento e insomnio
La situación de confinamiento que estamos viviendo en España debido al COVID-19, puede llevar a la aparición de diferentes efectos [...]
Coronavirus: Pautas psicológicas individuales y de pareja para el aislamiento
En el contexto que nos encontramos España y parte de Europa con el coronavirus COVID-19, la ansiedad y miedo colectivo [...]
Afrontando las preocupaciones
“ Si un problema tiene solución, ¿Para qué preocuparse? y si no lo tiene, ¿Para qué preocuparse? ”. Dalai Lama. [...]
El miedo colectivo por el coronavirus
Gripe A, vacas locas, gripe porcina, ébola y ahora… el coronavirus. No es la primera vez que nos enfrentamos a un [...]
Alcohol y problemas psicológicos derivados del consumo patológico
Todos conocemos a gente que bebe alcohol y a gente que ese consumo de alcohol le produce consecuencias negativas. Esta [...]
Motores de la ansiedad: los pensamientos
“ Las personas no se perturban por los acontecimientos, sino por lo que piensan acerca de los acontecimientos” Epiceto (Siglo [...]