La procrastinación: qué es y cómo superarla
“Mientras perdemos el tiempo dudando y posponiendo, la vida se nos escapa.” Seneca La procrastinación es la evitación de hacer [...]
Trastorno de personalidad histriónica
Empezando por definir lo que es un trastorno de personalidad, podemos citar un patrón de comportamiento permanente y rígido en [...]
La mejor trampa de la ansiedad: La evitación.
"Quizás estaba haciendo la pregunta equivocada: no debería ser por qué tendemos a desdeñar lo nuevo a medida que nos [...]
Resiliencia
La resiliencia es un concepto que a grandes rasgos significa la capacidad que tenemos los seres humanos de seguir hacia [...]
Empatía: Andar una milla con los mocasines de otra persona.
"La más básica de las necesidades humanas es entender y ser entendido. La mejor forma de entender a una persona [...]
Compras compulsivas: oniomanía
Quedan pocos días para que llegue el Viernes Negro (Black Friday), considerado como el día de inauguración de las compras [...]
Día de Todos los Santos: beneficios psicológicos.
El Día de Todos los Santos (también denominado Día de los Muertos o Día de los Santos Difuntos) es una [...]
¿Se puede vivir bien en soledad?
“No hay peor soledad que la que sentimos cuando estamos acompañados”. En la última década, se ha multiplicado por tres [...]
¿Soy valioso?
La palabra autoestima significa la cantidad de valor que nos damos a nosotros mismos y es la base de algunos [...]
Fobia social, cuando la timidez toma una dimensión desproporcionada.
«No puedo entrar en una sala donde hay personas hablando entre sí, me resulta difícil mantener la mirada cuando hablo [...]