¿Se puede vivir bien en soledad?
“No hay peor soledad que la que sentimos cuando estamos acompañados”. En la última década, se ha multiplicado por tres [...]
Fobia social, cuando la timidez toma una dimensión desproporcionada.
«No puedo entrar en una sala donde hay personas hablando entre sí, me resulta difícil mantener la mirada cuando hablo [...]
El suicidio en la adolescencia.
“La preocupación es el resultado de saber que hay un futuro. Cuando pensamos sobre el futuro y vemos que puede [...]
Taller grupal de Mindfulness : Sal de tu mente y entra en el presente.
El mindfulness es prestar atención con un propósito, en el momento presente y sin juicios de valor. Con esto, se [...]
¿Cómo superar una ruptura de pareja?
Ya no estoy enamorado de ti. Esta puede ser una frase que puedes decirle a tu pareja, o que la [...]
El cambio de estilo de vida en las adicciones.
La intención del artículo de esta semana es hacer hincapié en un factor que influye de forma sustancial en la [...]
Papá y mamá se separan.
“Quien pretenda una felicidad y sabiduría constantes, deberá acomodarse a frecuentes cambios.” Confucio La vida está sujeta a numerosos cambios. [...]
Beneficios psicológicos y neurológicos de la música.
A través de la música nos entretenemos, nos comunicamos, nos ambientamos y nos divertimos. Es capaz de crearnos emociones a [...]
Mindfulness para la ansiedad y la depresión.
El momento presente no es siempre un lugar de paz y de descanso. La meditación nos pone en contacto con [...]
La sexualidad tras el daño cerebral adquirido.
En la actualidad, la sexualidad sigue siendo un tema pendiente en nuestra sociedad. Forma parte de la vida y por [...]