La parte tramposa de nuestra mente y sus distorsiones de la realidad.
A menudo pasan por nuestra mente infinidad de imágenes o pensamientos, en ocasiones de forma automática, que creemos que son [...]
Afrontando los miedos en la adolescencia.
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Personas tóxicas. Personas que nos hacen daño sistemáticamente.
El término de persona tóxica o relación tóxica se ha vuelto bastante popular en los últimos tiempos en el mundo de [...]
Cómo recibir y hacer una crítica correctamente.
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Bullying, la oscuridad en las escuelas. Cómo prevenirlo.
La definición más aceptada actualmente y que más se ajusta a la realidad del acoso escolar es la elaborada por [...]
Ejercicios de relajación: Método para combatir ansiedad y estrés.
La ansiedad y el estrés a menudo están presentes en nuestro día a día. Desde Psicosalud Almería queremos proporcionarte dos [...]
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“Va..la noche anterior al examen no duermo y listo” / “Seguro que lo pone fácil” / “Mañana empiezo a estudiar, [...]
Reyes Magos: Cuándo desvelar su identidad a los niños.
(El presente artículo tiene un lenguaje muy cuidado para no herir sensibilidades). Tras la alegría inicial que nos transmite la [...]
Navidad: Consejos para que no pase factura económica y psicológicamente.
Se aproximan unas fechas entrañables, para muchos la época más bonita del año. Y es que la Navidad a todos [...]
Mindfulness: Beneficios de los avances en Psicología en ansiedad, depresión y estrés.
En primer lugar, comenzaremos por definir esta técnica. La palabra mindfulness significa atención plena, lo cual ya da pistas acerca de [...]