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Regulación emocional: cómo gestionar el “perder los papeles»
Como seres humanos, tenemos infinidad de emociones, pensamientos y sensaciones. Unas son más agradables que otras. La realidad es que [...]
Disfunción eréctil o impotencia en el hombre. Abordaje desde la psicología.
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Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
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¿La psicoterapia es útil?
Mucha gente se puede hacer esta pregunta ante la incertidumbre de su primer contacto con un psicólogo: ¿me ayudará?, ¿me [...]
Disciplina positiva: qué es y pautas para madres, padres y educadores
Los creadores de la disciplina positiva fueron Alfred Adler, Jane Nelsen y Lynn Lott en quienes está basado este artículo. [...]
Amor romántico y amor sano. Dependencia emocional.
El amor es un concepto ampliamente utilizado en todas las sociedades y realmente complejo de definir. Lo que está claro [...]
Respiración abdominal: El «comodín» de la ansiedad
“Los sentimientos vienen y van, como las nubes en el cielo. La respiración consciente es mi ancla” Thich Nhat Hanh. [...]
Qué son los valores y cómo pueden ayudarnos
Para comenzar este blog, lo más adecuado es aportar una definición sobre qué son los valores. Podríamos decir, que un [...]
Duelo en tiempo de COVID-19
En España, se estima que ya hay casi 28000 fallecidos por COVID-19 desde que se empezaron a contabilizar los casos. [...]