Estar deprimido, rayado, preocupado… en la adolescencia.
“La preocupación es el resultado de saber que hay un futuro. Cuando pensamos sobre el futuro y vemos que puede [...]
Suicidio. Consecuencias permanentes en causas posiblemente prevenibles.
La vida es un progreso, por lo tanto, tenemos que asumir que en este viaje que emprendemos nos vamos a [...]
Objetivos para la prevención de la migraña.
La migraña es una cefalea (dolor de cabeza) crónica que se presenta de manera intermitente, y se caracteriza por ir [...]
El proceso de duelo tras una perdida: definición, etapas y claves.
"Aquellos que no lloran, no ven”. Víctor Hugo. El duelo consiste en un proceso psicológico de adaptación, considerado normal en [...]
El estrés de la ama de casa. Un trabajo no siempre reconocido.
Cuando se habla sobre el trabajo de la mujer cabe señalar un aspecto importante que a menudo pasa desapercibido. Nos [...]
Mindfulness: Beneficios de los avances en Psicología en ansiedad, depresión y estrés.
En primer lugar, comenzaremos por definir esta técnica. La palabra mindfulness significa atención plena, lo cual ya da pistas acerca de [...]
Cómo el clima nos hace estar depresivos o ansiosos.
¿Crees que el clima influye en nuestro estado de ánimo? De alguna forma todos hemos afirmado esto alguna vez. Tendemos [...]
Motivación intrínseca: Cómo el psicólogo te ayuda a que tu principal motivación seas TÚ.
Para comenzar vamos a definir lo que significa motivación: la motivación es el conjunto de factores que ayudan a la [...]
«Los recuerdos negativos no me dejan ser feliz”. Los recuerdos en la depresión.
Es común que al echar la vista atrás, observemos circunstancias y momentos de nuestra vida donde no hayamos pasado una [...]
Terapia grupal: Los beneficios de compartir sin ser juzgado.
¿Qué es la terapia grupal? En la terapia de grupo o psicoterapia grupal cada uno de los miembros podrá compartir [...]