Coronavirus: Pautas psicológicas individuales y de pareja para el aislamiento
En el contexto que nos encontramos España y parte de Europa con el coronavirus COVID-19, la ansiedad y miedo colectivo [...]
Afrontando las preocupaciones
“ Si un problema tiene solución, ¿Para qué preocuparse? y si no lo tiene, ¿Para qué preocuparse? ”. Dalai Lama. [...]
El miedo colectivo por el coronavirus
Gripe A, vacas locas, gripe porcina, ébola y ahora… el coronavirus. No es la primera vez que nos enfrentamos a un [...]
Motores de la ansiedad: los pensamientos
“ Las personas no se perturban por los acontecimientos, sino por lo que piensan acerca de los acontecimientos” Epiceto (Siglo [...]
El ataque de pánico o ataque de ansiedad
El ataque de pánico, o más usualmente conocido como ataque de ansiedad, es un episodio de miedo intenso repentino que [...]
Trastorno de personalidad histriónica
Empezando por definir lo que es un trastorno de personalidad, podemos citar un patrón de comportamiento permanente y rígido en [...]
La mejor trampa de la ansiedad: La evitación.
"Quizás estaba haciendo la pregunta equivocada: no debería ser por qué tendemos a desdeñar lo nuevo a medida que nos [...]
Resiliencia
La resiliencia es un concepto que a grandes rasgos significa la capacidad que tenemos los seres humanos de seguir hacia [...]
Beneficios y ventajas de la terapia online.
La sociedad está cambiando y las nuevas tecnologías de la información y la comunicación se van haciendo eco en la [...]
Compras compulsivas: oniomanía
Quedan pocos días para que llegue el Viernes Negro (Black Friday), considerado como el día de inauguración de las compras [...]